Giro-Dansen |
| Tema | Takter | Beskrivelse |
| F | I I | Bredstående - vrik med hoften og klap 8 gange over hovedet. |
![]() | ||
| A | I I I I I I I ½ | 1-16: 2 x gå samle-trin til højre - med klap på sidste trin, 2 x gå samle-trin til venstre - med klap på sidste trin, 2 x gå samle-trin til højre - med klap på sidste trin, 2 x gå samle-trin til venstre - med klap på sidste trin. 17-32: 2 x side samle-trin til højre med vippende arme, 2 x side samle-trin til venstre med vippende arme, 2 x side samle-trin til højre med vippende arme, 2 x side samle-trin til venstre med vippende arme. 33-48: Drej 3 tre trin rundt til højre, saml til og klap, drej 3 tre trin rundt til venstre, saml til og klap, drej 3 tre trin rundt til højre, saml til og klap, drej 3 tre trin rundt til venstre, saml til og klap. 49-52: Før armene strakt op over hovedet langs siden af kroppen. |
![]() | ||
| O1 | I I I I | 1-16: Bøj højre arm ned langs kroppen på 1, bøj venstre arm ned langs kroppen på 3. Før armene strakt op over hovedet langs siden af kroppen på 5-6. Før armene strakt ned til vandret foran kroppen med fleksede håndled på 7-8. Pump armene to gange ind mod brystet på 9-10. Cykl med armene 11-12. Lav stoptegn med højre hånd. Løft armene over hovedet på 15-16. 17-32: Bøj højre arm ned langs kroppen på 17, bøj venstre arm ned langs kroppen på 19. Før armene strakt op over hovedet langs siden af kroppen på 21-22. Før armene strakt ned til vandret foran kroppen med fleksede håndled på 23-24. Pump armene to gange ind mod brystet på 25-26. Cykl med armene 27-28. Lav stoptegn med højre hånd. Gør klar til at cykle med armene på 31-32. |
![]() | ||
| M1 | I I I I | 1-16: Drej en omgang rundt med højre fod i gulvet, og sæt af med venstre fod 7 gange på 1-6, saml på 8. Cykl samtidig langsomt med armene. Drej modsat med venstre fod i gulvet på 9-16. 17-32: 2 x gå samle- trin til højre - cykl hurtigt med armene, 2 x gå samle- trin til venstre - cykl hurtigt med armene, 2 x gå samle-trin til højre - cykl hurtigt med armene, 2 x gå samle-trin til venstre - cykl hurtigt med armene. |
![]() | ||
| A2 | I I I I I I ½ | Gentag koreografien fra A1. |
![]() | ||
| O2 | I I I I | Gentag koreografien fra O1. |
![]() | ||
| M2 | I I I I | Gentag koreografien fra M1. |
![]() | ||
| A3 | I I I I I I ½ | Gentag koreografien fra A1. |
![]() | ||
| O3 | I I I I | Gentag koreografien fra O1. |
![]() | ||
| M3 | I I I I | Gentag koreografien fra M1. |
![]() | ||
| S | I I I I | Bredstående - vrik med hoften og klap 16 gange over hovedet. |






